L’érosion dentaire est liée à des expositions répétées des dents à des acides, d’origine alimentaire ou parfois gastrique. Certains réflexes du quotidien peuvent contribuer à réduire ces expositions et leurs effets. En cas de reflux ou de vomissements répétés, un avis médical est également important.
Quels réflexes adopter au quotidien ?
- limiter surtout la fréquence des boissons acides et éviter de les garder ou de les faire circuler longtemps en bouche ;
- lorsqu’une boisson acide est consommée, utiliser une paille peut contribuer à réduire le contact avec certaines surfaces dentaires.
Comment prendre soin de ses dents après une exposition acide ?
Après une consommation acide ou un épisode de reflux, rincer la bouche à l’eau peut être un réflexe simple. Le brossage avec un dentifrice fluoré reste important dans l’hygiène quotidienne. Les recommandations peuvent être adaptées selon l’importance de l’érosion et les facteurs qui l’entretiennent.
Quel rôle joue la salive ?
La salive participe à la neutralisation des acides et à la protection des surfaces dentaires. Chez certaines personnes, des mesures destinées à stimuler la salivation peuvent être utiles. C’est notamment le cas lorsque la bouche est sèche ou que le débit salivaire est réduit. Mâcher un chewing-gum sans sucre peut en faire partie selon la situation.
Que faire en cas de reflux gastriques ?
Les reflux gastriques répétés exposent les dents à une acidité d’origine différente de l’alimentation. Des reflux fréquents ou des vomissements répétés doivent être signalés à votre médecin afin d’en évaluer l’origine et la prise en charge.
Dans quels cas contacter le cabinet ?
- une sensibilité dentaire nouvelle ou qui s’accentue ;
- une modification visible de la forme, de la surface ou de la teinte des dents ;
- une modification de l’usure ou de la forme des dents que vous remarquez au fil du temps, ou une gêne lors de la mastication.
Questions fréquentes sur les conseils liés à l’érosion dentaire
Le brossage peut-il aggraver une usure érosive ?
L’usure des dents résulte de l’association entre les attaques acides et les contraintes mécaniques. Le brossage reste indispensable à l’hygiène bucco-dentaire. Lorsqu’une érosion est présente, le praticien peut adapter les conseils d’hygiène et le dentifrice utilisé selon votre situation.
Un dentifrice pour dents sensibles suffit-il face à l’érosion ?
Un dentifrice adapté peut aider à réduire la sensibilité, mais il n’agit pas sur l’origine de l’érosion. Un avis permet d’en identifier la cause et d’évaluer si d’autres mesures sont nécessaires.
Faut-il arrêter complètement les boissons acides ?
Pas nécessairement dans toutes les situations. La fréquence, la quantité, le temps de contact avec les dents et le type de boisson doivent être pris en compte. Lorsque l’érosion est déjà présente, des conseils plus personnalisés peuvent être nécessaires.
Une consommation isolée peut-elle causer une érosion ?
L’usure érosive est surtout liée à la répétition des expositions acides et à leur durée de contact avec les dents. Une consommation ponctuelle ne se raisonne donc pas de la même manière que des expositions fréquentes au cours de la journée.
Ces conseils suffisent-ils si une érosion est déjà présente ?
Ils peuvent contribuer à limiter la poursuite de l’usure, mais ne remplacent pas un examen. Celui-ci permet d’évaluer l’étendue de l’érosion, d’en rechercher les facteurs associés et de déterminer si une surveillance ou un traitement est nécessaire.
Prendre rendez-vous pour une érosion dentaire à Rennes
Une sensibilité nouvelle, une modification de la forme ou de l’aspect de vos dents, ou une usure qui semble évoluer peuvent justifier un examen. À son cabinet à Rennes, le Dr Hervé Plard peut examiner vos dents et rechercher les facteurs susceptibles de contribuer à une érosion dentaire. Vous pouvez prendre rendez-vous au cabinet pour faire le point sur votre situation.